解毒菊花山药粥
1、准备好所有食材。
2、鲜菊花漂净，用清水浸30分钟
3、山药去皮，洗净，用刀背刮成山药呢。
4、取砂锅，放入适量清水，放下干菊花煮开，小火煮10分钟。把干菊花捞出，留汁。
5、放入米饭大火煮开，小火15分钟。
6、放入山药呢，大火煮开，小火15分钟。
7、放适量白糖。
8、放入鲜菊花，煮开2分钟即可。
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1、准备好所有食材。
2、鲜菊花漂净，用清水浸30分钟
3、山药去皮，洗净，用刀背刮成山药呢。
4、取砂锅，放入适量清水，放下干菊花煮开，小火煮10分钟。把干菊花捞出，留汁。
5、放入米饭大火煮开，小火15分钟。
6、放入山药呢，大火煮开，小火15分钟。
7、放适量白糖。
8、放入鲜菊花，煮开2分钟即可。