怀孕的妈妈应该多吃哪些水果

2025-04-11 23:54:17

1、柠檬功效：帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎

2、香蕉功效：消除水肿、稳定血压、保护肠道

3、红枣功效：益智健脑、养血安神、增强免疫力

4、火龙果功效：美容养颜、减肥、抗衰老

5、木瓜功效：舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃

6、板栗功效：补充叶酸

7、橙子功效：补充VC

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