怎么样才让投篮变准

2025-04-26 19:50:35

1、开始打球的时候每个人都会有自己的投篮习惯,只要自己用的舒服就好,所以我们应该熟悉与一种投篮方式,固定自己的手型。

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2、平时可以多研究一下各大球星的投篮视频,可以借鉴他们的练习方法,然后结合自己日常的训练可以有很大的提高。

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3、尽量给自己制定一个目标,严格要求自己每天应该投进多少个球,然后一个阶段后在增加难度,这样反复的练习才可以使自己变的更好。

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4、在工作或者学习之余可以找些朋友一起打打篮球,相互之间弄一个投篮比赛要提高自己,相互促进也许可以达到更高的效率。

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5、当你觉得自己的投篮手型基本稳定后,可以去多参加一些正规的比赛,比如班级、学院内的比赛,进行掩护进行投篮等等,有很大的帮助。

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6、篮球不是一蹴而就的,而是要经过长期的训练才可以有所成就的,所以一定要坚持自己的目标与信念。

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