长痘痘怎么办

1、痘痘的形成多数为身体内分泌失调造成，比如喜欢熬夜，或是喜欢吃热量高的食品，长痘之后一定要保持良好的心态，避免熬夜，吃刺激性食品。

2、长痘痘将由一个红色小疙瘩慢慢成熟为发白里面有脓的疙瘩，未成熟的痘痘千万不要去用手去挤它，很容易发炎，使痘痘愈合时间拉长。最好就是成熟之后把手洗干净再去挤，挤干净之后涂一点双氧水消毒。

3、痘痘皮肤禁止使用化妆品和暴晒。最好什么也不要用，保汤手刿怫持脸部清洁，洗完脸后可以涂抹点爽肤水滋润皮肤。最好不要自主用药，严重者最好到医院皮肤科治疗，因为很多药物里都添加了许多激素，容易加重病情。

4、痘痘皮肤禁止经常用手去摸，手上的细菌很多，很容易加重痘痘病情。

5、养成好的生活习惯，日常多喝水为宜，排除体内毒素。养成早睡早起，饮食规律的生活习惯。