意式肉酱面的做法
1、火龙果皮去掉老硬部位,洗净,切成小块
2、入破壁机中,加少量清水,打成细腻的糊糊
3、面粉入面条机桶中,加入2克盐,再倒入180克的火龙果皮做的糊糊;糊糊的重量根据浓稠度来调整
4、面条机揉面、饧面、压面,自动完成;面条压完后不能及时吃的,可以放保鲜袋中冰箱冷藏保存3天
5、半根黄瓜、一把荷兰豆,清洗干净
6、黄瓜切丝,荷兰豆斜切成丝
7、荷兰豆焯水后,放凉水中过凉,沥干水备用
8、锅中的水开后,根据食用量下入火龙果面条;花青素瞬间消失了,粉粉的面条变成了黯幕契箔熔淡的颜色,但好在营养还保留了一部分
9、面条捞出,过温水捞出
10、面条和豆丝黄瓜丝拌在一起,浇上意式肉酱
11、搅拌均匀,开吃喽
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