月经期间哪些水果不可以吃
1、女性应选择既有益肤美容作用,又能补气、疏肝、调节不良情绪的食物,如红枣、卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、漶缨刑噤冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
2、在月经来潮时,可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时,宜选用既有益肤美容作用,又对"韦蛾拆篮经水之行"有益的食品。宜选用的食物有;羊肉、鸡楱诼垂柳肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、当归、熟地、桃花等。
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