青少年儿童查视力，视力下降了怎么办

1、佩戴眼镜前，确定真假性近视孩子近视，家长通常会带孩子嵊髭驰亘曲佩戴眼镜。但是在给孩子佩眼镜前，我们需要先确定孩子近视是否是真性近视，众所周知，假性近视是可以恢复正常视力的。如何确定是否是真性近视？由于目前疫情严重，家长可以通过线上视力筛查系统对孩子近视视力水平检测。

2、培养孩子养成良好的用眼习惯带孩子养成健康的用眼习惯，平常学习过程中，要注意用眼时间，让眼睛能适当得到休息，不要疲劳用眼。学习过程做到“一寸一尺一拳”，即：眼睛与书本距离一尺；身前与书桌距离一拳；手指与笔尖距离一寸。

3、保证充足睡眠青少年儿童日常要保证充足的睡眠，有效的睡眠能很好的保护青少年的视力健康。学习一段时间就活动一下身体，眺望一会远方，或者看一看绿植。

4、切忌长时间玩电子产品青少年儿童应该少玩电子产品，电子产品对他们的视力水平影响极大。特别是手机，因为屏幕小，看充全煲镆起来非常的费劲。2岁以前的孩子不适合玩电子产品。2岁以后到适龄儿童，家长要严格把握孩子用电子产品的时间，一天玩电子产品的时间应该控制在半小时左右。

5、定期带孩子进行视力检查青少年时期，是视力发育的关键期，也是敏感期，很多孩子出现视力问题，都是因为在青少年时期，家长的疏忽。定期进行正规的视力检查，及时发现孩子视力问题，可以及时采取必要的措施。