怎样自制辣焖羊腿肉

2025-04-12 21:38:35

1、花椒,八角,香叶,桂皮,甘草。

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2、草果。

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3、大蒜,姜,大葱,干辣椒。

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4、大蒜用刀拍散,姜去皮切成片,大葱切成段备用。

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5、风味豆豉酱。

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6、将花椒,八角,草果,香叶,桂皮和甘草放入调料包中。

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7、白萝卜和胡萝卜去皮。

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8、白萝卜和胡萝卜切块。

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9、将羊腿肉冲洗干净,切成3cm大小的块。

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10、锅中倒入清水,大火烧至沸腾后,将羊肉块放入水中,焯水约2分钟。

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11、撇掉血沫子。

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12、捞出羊肉,冲净。

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13、锅中倒入油,大火烧至7成热时,放入蒜,葱,姜片和干辣椒,炒出香味后。

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14、倒入羊肉块翻炒。

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15、淋入料酒。

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16、再放入豆豉酱,老抽,生抽,米醋和白糖(可提前把这些调料盛入一个小碗里。),翻炒。

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17、炒拌均匀,让每一块肉都能均匀的上色后。

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18、加入开水。水高要高于肉面高度的5cm左右。

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19、连汤带肉,换一个汤锅。

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20、大火加热至汤滚沸后,用勺子撇去浮沫。

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21、放入调料包(花椒,八角,草果,香叶,桂皮和甘草),和枸杞,盖上盖子,调成小火,炖煮1个小时。

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22、一小时后,放入萝卜块,不用盖盖子,继续炖15分钟即可。如果觉得不够咸,可加入少量的盐调味。

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