吃什么水果预防性功能障碍

1、用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服

2、取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周

3、新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服

4、取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周

5、取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周

6、用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15饴驿殚苑毫升，每日两次，连服两周

7、核桃每日吃两到四个

8、取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日