四妙招让你炒出碧绿的青菜——蒜蓉荷兰豆
1、荷兰豆摘洗干净。
2、放开水锅里焯一下。
3、捞出来过冷水。
4、沥干水分放在盘子里备用，蒜蓉切好，红肠切成片。
5、超过注油烧热，放入蒜蓉爆香。
6、待蒜蓉炒至微黄时，放入荷兰豆大火快炒。
7、放入红肠片翻炒几下。
8、撒盐和味精出锅。
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1、荷兰豆摘洗干净。
2、放开水锅里焯一下。
3、捞出来过冷水。
4、沥干水分放在盘子里备用，蒜蓉切好，红肠切成片。
5、超过注油烧热，放入蒜蓉爆香。
6、待蒜蓉炒至微黄时，放入荷兰豆大火快炒。
7、放入红肠片翻炒几下。
8、撒盐和味精出锅。