网红补血美食红糖糯米饭

糯米是比较常见的食材，提到糯米很多人第一反应会想到包粽子吃，其实糯米不仅能包粽子吃，还可以做点糯米饭、或者做甜品等。其实糯米的吃法有很多，小姿最近特喜欢做点红糖糯米饭吃。红糖糯米饭吃起来香甜软糯，比粽子做法简单，尤其是女生的特殊时期，可以在家做点吃！红糖比白糖更具营养价值，有滋补效果，容易被人体所吸收，平时，身体乏力的时候，适当补充些红糖，会让人变得更有活力呦~

食材

糯米 1碗

红糖 30克

葡萄干 30克

大枣 20克

红遍抖音的补血美食——红糖糯米饭

1、糯米提前泡一晚上（不泡的话蒸的时间会长一些）

2、红枣去核，铺在碗底 在撒上葡萄干

3、盖上一层糯米，撒上红糖

4、铺一层葡萄干和红枣

5、再盖一层糯米压平撒上一层红糖

6、轻轻地倒入一些清水，清水的量刚好没过糯米就可以了

7、锅中烧水放入，大火蒸25分钟。蒸的时间根据每个人做的量来调整

8、做好的红枣红糖糯米糕，用牙签在边缘划一圈，倒扣在碗中就轻松脱模了

9、好吃到怀疑人生，补气养血，还美容养颜，快来试试

10、吃一口软糯香甜，开胃有食欲，当早餐吃也是很不错的