坐月子能吃芡实吗
1、能吃
2、芡实具有较高的营养价值，能提供能量，缓解产后疲劳，提高乳汁质量。
3、中医认为，芡实具有益肾固精，补脾止泻的功效
4、但平时容易消化不良者最好少吃或不吃。
5、建议月子期妈妈根据自身体质情况食用。
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1、能吃
2、芡实具有较高的营养价值，能提供能量，缓解产后疲劳，提高乳汁质量。
3、中医认为，芡实具有益肾固精，补脾止泻的功效
4、但平时容易消化不良者最好少吃或不吃。
5、建议月子期妈妈根据自身体质情况食用。