推荐几种治疗黄褐斑的食疗方法

　　黄褐斑是发于面部的一种皮肤病，发病率逐年升高，在中年女性中比较常见，不仅影响患者的容貌，而且可能弋讥孜求使患者产生自卑感，从而影响了正常的生活和工作。这种疾病比较难以治愈，有些治疗方法可能有副作用，在这里我们可以选用治疗黄褐斑的小方法。

1、西芹牛肉羹

　　使用的原料有西芹、牛肉末、鸡蛋清、料酒、水淀粉等，各取适量。将西芹切成细丁状待用。在锅内加入猪油，再加入葱姜丝煸炒香，放入牛肉末炒散，加入料酒、西芹 粒、料酒、精盐、鸡精烧沸，加水淀粉后搅匀，淋入打散的鸡蛋清即可。对于美白有很大的帮助。

2、冬　瓜

　　冬瓜子仁、橘皮、桃花等材料，混合在一起研成细末，饭后用米汤调服，连服数月，可以使面部变得白嫩而光滑。也可以用冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，在早晨的时候，用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

3、黑芝麻牛乳饮

　　黑芝麻牛乳饮是治疗黄褐斑的小方法之一。取黑芝麻、桃仁、莲子去芯、白糖、牛乳、豆浆适量，将黑芝麻、桃仁、莲子用水浸泡后，研末成浆，与牛乳、豆浆相混合，倒入锅中煮沸，加白糖搅匀即可饮用。有美白肌肤之效。

　　治疗黄褐斑的小方法，主要有三种食疗方法，这些食疗不仅没有副作用，而且可滋补身体，减缓黄褐斑的症状。常人服用这些食物，可使肌肤更白皙。