如何快速有效的防止晕车

1、生姜：事先将生姜切成小片放入保鲜袋，在旅途行驶中可随时拿出一小片放在手中，随时放在鼻下闻一闻，尽量能让姜味多一些吸入鼻中；或者将姜片贴在肚脐上也行；再或者把姜削成笔尖状，放在鼻下的人中处涂一涂效果也不错。

2、桔皮：桔子是很多人喜爱的水果之一，富含维C，桔皮不仅可以入药而且对预防晕车也有很大的功效。在乘坐交通工具前将新鲜的桔皮里侧谨薇橘叱朝外，向内对折，然后对准鼻孔两手用力挤压，使桔皮中喷射的气体和油雾吸入鼻中。不过要小心汁水不要喷到眼睛。在乘车的途中也可照此方法随时闻一闻以缓解晕车症状。

3、食醋：因为酸的食物能帮助胃部快速吸收胃酸和嘴中分泌过量的唾液，而这两者正是引起晕车的罪魁祸首，所以你可以在坐车前喝一杯加醋的温开水，途中就不会晕车了。

4、风油精：大家都知道风油精有驱蚊、提神的功效，其实对预防晕车也有很大的功劳：在太阳穴或者风池穴处（如图所示）擦点风油精，整个车程都会觉得精神气爽；或者在肚脐眼的地方滴上两滴，再用胶布遮盖，也会有明显的效果。

5、伤湿止痛膏：乘车前将止痛膏取一小片贴于肚脐眼处，可有效预防和缓解晕车状况。因为肚脐那里是神阙穴，贯通百脉，可以调节各个脏腑的生理活动，而且肚脐上的表皮比较薄弱，药物比较容易渗透，把伤湿止痛膏贴在肚脐上能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，帮助消化，有健胃的功能。还有是因为肚脐有吸收的作用，伤湿止痛膏有轻微的麻痹作用，可以缓解晕车时肠胃的痉挛。