如何让孩子爱上吃水果蔬菜呢

2025-04-02 18:07:17

1、首先,家中要时常准备一些水果,等到孩子外出游玩的时候,带上一些。在外面口渴了,饿了,可以给孩子吃一些。

如何让孩子爱上吃水果蔬菜呢

2、早饭的时候,可以用生菜,番茄给孩子做三明治,或者是配吐司吃。还可以备上一些饭后小甜点,香蕉片,草莓都是不错的选择。

如何让孩子爱上吃水果蔬菜呢

3、蔬菜并不是只有炒,还可以给孩子拌凉菜,或者是沙拉酱吃。看看孩子喜欢什么口味的,都可以做给孩子吃。

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