发生地震时如何避震及一些注意事项

地熙雩残休震给人们带来无法想象的灾难与不可承受之痛苦，时值汶川地震七周年，在缅怀亲人，哀悼遇难者的同时，我们更应该掌握正确的地震自救常识以及一些在地震中的注意事项，未雨绸缪，防患于未然。这样才能在地震真正到来时，减少伤亡，增加自身的存活几率。

工具/原料

地震

避震原则

1、在地震发生时，根据所处环境的不同，避震的方法稍微不同，但其基本原则是一致的，即为“小震防砸找掩蔽，大震防压找三角”，意思是说，小地震时可以就近找掩蔽物来躲避砸伤，大地震时必须寻找生命三角区来保摆文特晡护自己的人身安全。何为生命三角区？如下图所示

室内避震

1、在平房：来不及立即冲出屋外时，应迅速地躲到坚固的床，衣柜或者墙角等安全三角区，采取下端或者卧倒姿势，并尽量蜷缩自己的身体，用手护住头部等重要位置。余震过后，迅速远离房子。

2、在楼房：应该远离外墙及门窗，以免被震塌的墙或者震碎的玻璃伤害。选择厨房，卫生间等空间小。承重墙多，管道支撑点多，不易塌落的空间躲避。不要拥挤在楼梯过道上，不要搭乘电梯，以屙钯崽宴免电梯意外坠落或者因断电而失灵。四层楼以上的更不能跳楼。

3、在工作间：迅速关掉货源和电源，就近在坚固的机器或者办公桌寻找生命三角区。

4、在车站、商场等公共场所：保持镇静，切忌慌乱。可以就地选择安全区域躲藏，听从指挥有序撤离。万万不可四处乱窜，以免造成踩踏事故，形成二次伤害。

5、在学校地震发生时，千万别躲到桌子底下，迅速向外面跑，来不及时就躲到墙角处，躲到桌子底下只能防小震，大震时桌子底下基本没有保护作用。

室外避震

1、选择开阔处，不在狭窄的胡同、巷道中停留，车辆要迅速停驶，人员要立即撤离车辆躲避到安全处。

2、远离楼房和高大建筑物、烟囱、架空管道、广告牌、电线杆、高价立交、桥梁等易塌陷易损毁物品。在山上时应该往山顶走，避免山体崩塌带来的落石以及塌方等危害。

3、迅速远离易燃易爆及有毒有害物品的储存点。

自救要领

1、被埋人员首先要鼓起求生的勇气，克服恐惧心理。能自我离开险境者应迅速撤离。

2、不能自我脱险时，要设法将手脚挣脱出来，清除压在自己身上的物体，特别是副部以上的压物。等待救援的过程中，可以用毛巾、或者衣服等捂住口鼻，保持呼吸通畅，避免烟尘呛入导致窒息。

3、要保持头脑清醒，在不必要时不要大声呼救，节省体力。可以制造光源时，制造光源代替大喊呼救，或者可以用石块敲击物体等来与外界联系。

4、应设法支撑可能坠落的物体，扩大安全生存空间，然后向有光和空气流通的方向移动。要尽可能降低身体消耗，在可活动范围里面寻找食物和水。当面临渴死危险时可饮血尿维持生命，等待救援。