养颜紫甘蓝苹果汁
1、准备半个苹果,紫甘蓝100克,糖小朵零卡糖5克,50度的温开水350毫升。
2、苹果洗干净切块,紫甘蓝用盐水泡洗5分钟,切块。
3、所有食材加入搅拌机,搅打1分钟。
4、无需过滤,倒入杯子里,用勺子撇去上面的泡沫。
5、一杯美容养颜又瘦身的健康饮品就好啦。
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1、准备半个苹果,紫甘蓝100克,糖小朵零卡糖5克,50度的温开水350毫升。
2、苹果洗干净切块,紫甘蓝用盐水泡洗5分钟,切块。
3、所有食材加入搅拌机,搅打1分钟。
4、无需过滤,倒入杯子里,用勺子撇去上面的泡沫。
5、一杯美容养颜又瘦身的健康饮品就好啦。