眼睛干涩怎么调理怎么办回事看东西模糊滴眼药水

1、我相信很多人在日常生活中会遇到干涩的眼睛，但很多时候他们都不知道是什么原因造成的,眼睛干涩这个问题说大不大，说小也不小，但就是烦人，下面我告你该怎么办！

2、事实上，在生活中我们经常会遇到干涩的眼睛，但可以确定的一点是眼睛会出现干燥的情况，因为过度使用眼睛或眼睛已经很累的情况，就是因为你电脑实在用的太多，所以我给你提的意见首先就是少玩电脑。

3、用好的屏幕，都在玩手机和电脑，但其实有些人眼睛干涩的快，有些人干涩的慢，这是什么原因呢？这其实跟屏幕的分辨率有关。原来眼睛四周的皮绩礓构稷肤属于弱质地，而且容易干燥。所以当没有时间注意眼睛时，这样会导致干燥的情况，所以很多时候，眼睛喜欢暴露在外面的皮肤上，干燥不舒服。

4、当然，除了过度使用是一个原因，另一个原因是因为年龄的因素，随着年龄的增长，身体不可避免地会引起各种各样的问题，而且身体的水也会相应地减少，所以很多时候，即使他们不怎么使用眼睛，也会出现干眼症，唁昼囫缍这就是衰老的原因。所以这种情况，就要多滴眼药水了。

5、注意休息人需要休息的时候，眼睛也是需要休息的，眼睛很多时候都是比我们人更加的疲劳，所以一旦出现持续用眼2个小时之后，就应该找个时间好好闭目养神休息一下。不要为工作伤了身体，伤了眼睛。

6、热敷眼睛眼睛干燥的原因是眼睛真的干热敷，可以加快眼部血液循环，从而缓解眼部干涩症状。

7、多补充维生素对于干燥的眼睛，它也可以帮助照顾吃维生素，因为维生素可以保护眼睛健康，也可以有良好的治疗效果，干眼症。