蔓越莓有哪些养生功效

1、可以紧致皮肤，蔓越莓含有多种维生素，能有效禁止女性皮肤，改善雀斑，肤色暗黄。

2、可以预防老年痴呆，蔓越莓含有黄酮类物质，能有效帮助老年人预防老年痴呆。

3、可以保护肠胃健康，蔓越莓含有特殊抗氧化物质，可以预防肠胃疾病，有效保护肠胃健康。

4、可以预防蛀牙，蔓越莓含有原花青素，能有效抑制牙齿上有害细菌的产生，可以有效预防蛀牙。

5、可以预防坏血病，蔓越莓含有丰富的维生素C，能有效保护身体健康，预防坏血病的产生。

6、可以保护心血管健康，蔓越莓含有不饱和脂肪酸，生育三烯醇，能有效保护心血管健康。保护健康。