石斛西洋参麦冬乌鸡汤

2025-04-05 22:28:46

1、土鸡半只剁成大一点的块状,清洗干净掉血沫子

石斛西洋参麦冬乌鸡汤

2、红枣去核切小块,石斛和西洋参清洗一下 大慈切段生姜切片,枸杞水里泡五分钟沥干水待用

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3、鸡块冷水入锅加入切好的大葱段,生姜片一大勺料酒中火煮

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4、煮开就可以了,熄火温水冲净浮沫,沥干水待用

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5、沥干水的鸡块儿放入到锅里,石斛红枣放进去,再放入三片生姜片

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6、中火盖上盖子慢慢先煲60分钟

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7、时间到了以后再接着放入枸杞西洋参继续煲二十分钟

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8、好了以后加入适量盐调味就可以啦

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9、煲好汤刚好下午茶的时间到,所以一口气喝了一大碗 瞬间整个人都暖和啦

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10、石斛西洋参炖鸡的功效是清热养阴、益胃生津 秋冬季多喝汤,内调比面膜更重要哦

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11、这短短的一生啊,我们追求的幸福也莫过于厨房有烟火,家里有温度,心里有牵挂

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