减肥应该吃哪些水果最好

1、一、猕猴桃适合减肥吃，猕猴桃含有丰富的维生素，同时热量特别低，对于人体所提供的维生素也是有益的。

2、二、苹果适合减肥吃，所谓一天一个苹果，远离医生，所以每天吃个苹果最好，苹果最好在早上吃。

3、三、柚子适合减肥吃。柚子对减肥的效果很明显，同时也能让皮肤变得更好。多吃一些柚子也是能减肥的。

4、四、橘子适合减肥吃。橘子含有丰富的维生素C，这对女性的皮肤是很有帮助的，多吃橘子也能达到减肥的效果。

5、五、牛油果适合减肥吃。牛油果比较贵，但是特别适合在减肥中吃，摄入适量的牛油果也能减肥。

6、以上就是一些简单的减肥水果，记得在平时要吃一些水果，这样能够有助于减肥，希望能够帮助到大家。