红枣花生二米粥
1、准备好大米、小米、红枣、花生;
2、花生洗净后,用刀切碎;红枣洗净后去核掰碎;
3、大米小米洗净,连同处理好的花生和红枣一起放进电饭煲内;
4、加入适量的清水;
5、电饭煲通电,启动“煮粥”程序,时间可以调整,我一般选1小时30分钟,如果想要更黏稠的口感,可以选2小时以上;
6、90分钟后,待提示音响起,一锅飘着枣香的热粥就可以准备食用了;
7、米和花生都已经软烂,枣味已经融入枣里,香甜可口,孩子们也都爱喝。
8、这款粥补气养血,营养丰富,可以说是老少皆宜。
9、不管是早餐还是晚餐,来这么一晚营养好味道好的粥,总是很能安抚自己的胃!
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