鸡胸肉炒西兰花

2025-04-12 00:53:11

1、西兰花掰成小朵，胡萝卜切片，肉切丁

2、放生抽、料酒、黑胡椒腌制一会

3、西兰花胡萝卜焯水，放少量油和盐可以保持色泽更好

4、姜蒜爆香，放肉，炒变色放菜，放盐和蚝油，翻炒均匀，出锅

5、完成，起锅！

6、装盘！

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。