戒除宝宝吃手有什么办法

在宝宝出生至 6 周，随着逐渐发育，他们开始能够把拳头移动到自己嘴边进行吸吮，这是霹葺檠溥非常常见的行为，因为吸吮能让宝宝得到满足。大温刹猪茱约有一半以上的孩子在小的时候会吃手，很大程度上，这是出生时正常的觅食反射和吸吮反射的表现，甚至一些宝宝在出生前就开始在子宫里吮吸手指了。不过到了一定年龄还是要戒掉吃手，那有哪些方法可以戒掉呢？

工具/原料

宝宝吃手，安抚奶嘴

一、如果宝宝已经在 2 岁以上

1、帮助宝宝转移注意力除了焦虑和压力，无聊也会成为宝宝吃手的理由。给宝宝找点有趣的事儿，让他忙起来，可以有效的分散宝宝想吃手的欲望。比如给他一个安抚玩具，或者陪他做些能占上小手的小游戏。

2、试着消除导致宝宝吃手的压力或者不安有的宝宝会因为入睡时怕黑而用吃手来缓解，那么我们可以考虑暂时先开一盏小夜灯，或者给宝宝讲一个有趣的睡前故事，来缓解宝宝内心的不安。

3、用纱霎霈喊纪布或手套包住宝宝的手如果温和渐进的方式都没有效果，宝宝吃手的习惯依旧顽固，我们也可以试着用绷带或者手套包住他的小手。某宝上有卖一罩脾青槊种戒吃手手套，戴上之后不少宝宝都会因为吃手的感觉与以往不同而放弃。

4、多鼓励恽但炎杰和表扬改变中的宝宝你可以跟宝宝说：“宝宝已经是大宝宝了，所以不吃手了，这样太棒了！”你也可以告诉孩子：“宝宝今天一整天没有吃手，我们在日历上贴一朵小红花好不好？”或者说“妈妈刚怪寄拮惋才看见你把手放进嘴里，但是很快就拿出来了，宝宝真棒，妈妈为你骄傲。

二、如果宝宝在 2 岁尤其是 1 岁以下

1、使用抱起放下法在宝宝哭闹不适应时将他抱起来安抚，到情绪平静后放下，并按住宝宝的手，拍拍帮助宝宝入睡。这样反复几次，宝宝也就不吃手了。

2、用安抚奶嘴暂时代替吃手真的到了需要戒除吃手习惯的时候，我们可以尝试先用奶嘴来过渡几天，一边塞奶嘴一边握着宝宝的手不让吃，宝宝可能会在几天后习惯用安抚奶嘴入睡。

3、温和去除法让宝宝刚开始入睡时吃几下，平静了就马上帮他抽出来，不要把手指放在嘴里吃到睡着，这样的也能够让宝宝渐渐习惯不吃手入睡。

4、用安抚玩具转移注意力给宝宝一个可爱的安抚玩具，让宝宝的手抱着玩具，父母可以在一旁稍微控制一下宝宝的手，不让它伸进嘴里。