蜜桃小米养胃粥

2025-03-16 00:19:48

1、准备好需要的食材。

蜜桃小米养胃粥

2、小米提前用冷水浸泡半小时,使米粒膨胀。锅中倒入适量清水,大火烧开。

蜜桃小米养胃粥

3、烧水的同时把红枣洗净,切小块备用。

蜜桃小米养胃粥

4、水开后放入提前浸泡好的小米和切好的红枣块,稍微搅动锅底。水再次烧开后转小火,盖上盖子,可以留一条小缝,以免溢出。

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5、水蜜桃洗净去皮切小块。

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6、煮到小米有些浓稠时放入切好的水蜜桃,搅动锅底,盖上盖子,继续小火,煮到桃子变软。

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7、枸杞洗净和红糖一起倒入锅中,等红糖化开后就可以关火了。如果不喜欢红糖的,在这一步就不用加红糖,原味的也很好喝。

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8、来一张原味的成品图吧。

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