6招帮你的鼻子赶走干燥

2025-03-13 12:13:40

1、  1.饮食润燥,多吃一些莲藕,柿子等有凉血润燥的食物,也可以多喝水,达到减轻鼻子干燥的作用,苹果,猕猴桃也都是不错的。

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2、  2.加湿器 秋天空气干燥,让人鼻子更为干燥,喉咙发炎,这时候在房间添置一台加湿器,能够很好摆平鼻子干燥问题

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3、  3揪额头,不光能祛除鼻子的干燥,还能增加鼻腔粘液的分泌,保持鼻腔湿润,通常揪揉一两分钟即可。

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4、  4.用生理盐水进行鼻腔的冲洗,尽量不要使用棉签来蘸抹,避免伤害到鼻腔内的毛细血管。

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5、  5.“五汁饮”这是中医的一种方式,能缓解一定的秋燥,长时间的饮用,能使皮肤恢复润泽。

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6、  6.滴香油,香油在一定程度上起到润华的作用,不妨平时的生活中往鼻子里滴点香油。

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