如何强制限制玩手机的时间

1、限制玩手机的时间，是一个很值得思考的问题。手机的辐射对我们是很有害的，而经常这样影影不离的玩手机更是很有害，对我们的眼睛也是很有害的。

2、限制玩手机，我们可以利用自己的意志力，强迫自己不玩手机。时刻提醒自己不要玩手机，如果玩的话就有惩罚。

3、我们可以通过朋友之间的监督来提醒强迫我们做到这件事情的，互相之间就可以做得更好。

4、现在网上上可以搜索到很多的限制玩手机的时间的软件，督促自己好好学习工作的。例如有些软件可以控制手机那个时间段里不可以玩手机，一旦要反悔玩手机的话，就会自动发一条状态到人人网求羞辱、求鄙视。利用这样的方法提醒自己。

5、还有就是，如果我们要上课而今天没什么电话要接的话，我们就提醒自己不要带手机上课，把手机锁在宿舍。