补气血喝什么茶比较好女人泡什么茶补气血

补气血喝什么茶比较好？女人泡什么茶补气血？气血是人体之根本，在健康状况下阳阴相对平衡并且气血调合，当气血不和时可引发多种病症，如免疫力下降、全身乏力、面色苍白等症状，所以女性朋友们平时一定要注意补气血。

下面给大家推荐几款补气血茶饮配方，平时坚持饮用，效果很好。

1、一、玫瑰花补气血茶原材料：取3颗红枣，西洋参5克，干玫瑰花6朵。作用：玫瑰性温，香味清甜，具备行气开郁、舒筋活血、养颜美容之功效；红枣含有铁和维他命，具备补气补血之功效；而西洋参具备补气血滋阴的作用，适用气血两虚的人饮用，因此这一款玫瑰花红枣西洋参补气血茶能够起到补血补气护肤的作用。天茗良草养生茶舍提醒大家：这一款茶适合气血两虚，皮肤无光，脸色不太好的人;阴虚内热及有内火的人不宜饮用这款茶!

2、二、气血双补保健茶　　原材料：四味中药材，黄精、黄芪、枸杞子、西洋参。　　作法：1、把四味原材料清理整洁后，放进水杯里。2、倒进沸水冲，随后盖上杯盖，闷5-10分钟，即可饮用。　　作用：黄芪补气，黄精补气血。四者融合的主要功效便是气血双补，调养气血和经脉。

3、三、红枣菊花枸杞茶原勤崞擒啶材料：红枣、菊花、枸杞作用：提升血液氧气含量，滋养气血！如今每日早晨起来我喜欢慊劐接渴吃3颗大枣，有时喜爱用红枣枸杞子一起煮茶喝。红枣益气，宁心安神，而枸杞滋补肾脏、养肝明目。因此红枣和枸杞一起冲调，补气补血效果会很明显。天茗良草养生茶舍：这一款红枣菊花枸杞茶，适合缺铁性贫血、手脚冰凉及长期熬夜的人喝，不适合感冒、发烧和肚胀气滞的人饮用!气血不足如何调理最好？推荐4款补气血茶饮配方！

4、四、姜片黄芪红枣茶原材料：黄芪，红枣，姜片、老红糖各适量。作法：姜片洗净切成片，和黄芪、红枣一同放进100ml的开水中，用文火煮8分钟，最后根据个人口感添加适量老红糖即可。作用：老红糖和红枣都具备补血补气养血的功效，添加姜片以后，效果更为明显。气血不足如何调理最好？推荐4款补气血茶饮配方！