黑豆的吃法:黑豆馒头的做法

2025-04-05 17:08:43

1、温水化开酵母粉

黑豆的吃法:黑豆馒头的做法

2、将黑豆面粉、面粉放入盆内

黑豆的吃法:黑豆馒头的做法

3、先用筷子搅拌至絮状,然后用手揉成光滑的面团

黑豆的吃法:黑豆馒头的做法

4、盖上保鲜膜或者湿布,放温暖的地方(28度为宜),发酵至两倍大

黑豆的吃法:黑豆馒头的做法

5、案板放面粉,将面团取出,反复揉,揉至表面光滑,有弹性

黑豆的吃法:黑豆馒头的做法

6、揪成合适大小的面剂

黑豆的吃法:黑豆馒头的做法

7、取一个面剂,揉成馒头的形状

黑豆的吃法:黑豆馒头的做法

8、.整形,放盖帘上醒发半小时左右

黑豆的吃法:黑豆馒头的做法

9、蒸锅放水,蒸篦上刷油,放蒸布,我用的是我夏季采摘保存起来的新鲜荷叶,将醒发好的馒头放入,预留足够的空间,防止发酵过程粘连

黑豆的吃法:黑豆馒头的做法

10、蒸锅开大火,出热气后,蒸20分钟,关火,焖5分钟开盖即可

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