酒后多久可以备孕

1、在生活中，有的时候是不能避免饮酒的，那么酒后多久可以备孕？

2、首先，酒精会对受精卵产生一定的伤害，就有可能导致受精卵形成的胎儿健康有一定的偏差。

3、需要备孕的夫妻，在备孕期间最好远离酒精。不过，如果饮酒的量不是很大的话，一般不会对备孕产生特别大的影响，人们不要特别的担心。

4、其实，备孕不止是身体上的准备，夫妻双方还要做好心理上的准备。

5、饮食是比较关键的问题，可以尽快多吃一些有利于助孕的食物，食物的营养成分尽量的多元化。同时，夫妻双方要保持良好的情绪，放松的心态是更利于怀孕的。

6、最后，怀孕的事情切不可过于着急，有时候急于求成反而是不能成功的。一般在备孕后的一年时间内怀孕，这是比较正常的情况。

7、在备孕前，夫妻双方最好做一个全面的孕前检查，看看自己的身体状态是否利于怀孕，这是比较准确的做法。