牛奶杂粮粥做法
1、把红豆、黑米、花生、莲子和燕麦米提前一晚用清水浸泡。
2、浸泡好后冲洗干净，放入养生壶内。
3、倒入适量的清水。
4、程炖煮约45分钟。
5、剩余5分钟加入纯牛奶。
6、接着加入冰糖煮沸即可。
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1、把红豆、黑米、花生、莲子和燕麦米提前一晚用清水浸泡。
2、浸泡好后冲洗干净，放入养生壶内。
3、倒入适量的清水。
4、程炖煮约45分钟。
5、剩余5分钟加入纯牛奶。
6、接着加入冰糖煮沸即可。