喉咙痛沙哑痰多怎么办
1、每次洗梨一个,洗干净
2、用刀子把梨上边的去掉一部分,把里面梨核取出来,
3、枸杞,大枣洗干净,然后在梨里面放入枸杞三四个,大枣一两个,
4、放入白糖或冰糖,
5、把梨上边的果肉盖回去,整个梨放到一个碗里,蒸上个二十几分钟就行
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