减脂紫薯酸奶水果燕麦杯

2025-04-20 21:10:06

1、紫薯蒸熟用叉子按压成泥

2、加入少许无糖酸奶，搅拌均匀压成泥

3、把紫薯泥平铺在杯子底部做第一层

4、第二层加入无糖酸奶

5、然后加入无糖的即食燕麦和你喜欢的水果就好啦

6、来张正面照哈哈，我放了草莓，蓝莓，奇异果

7、紫薯酸奶水果燕麦杯就做好啦！开动～

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