女性要如何预防黄褐斑

黄褐斑俗称蝴蝶斑，常拈络焓瘅见于中青年女性，特别是孕期和产后的女性，长斑的几率将达到80%.其实要是注意生活中的细节，黄褐斑还是可以预防的，下面就是相关的黄褐斑发生的原因以及预防的措施，希望对大家有帮助。

黄褐斑的预防措施

要是化妆品所导致的，首先要停用，观察情况，以后停止使用化妆品

避免在日光下暴晒，外出时打伞或擦防晒霜

精神愉快，多运动，但要注意劳逸结合

多食新鲜水果和蔬菜

女性少服口服避孕药

调节肝肾功能以及内分泌功能

少喝浓茶烈酒等等，健康饮食

注意事项：

黄褐斑不仅影响美观，还影响心情，一定要把预防黄褐斑的工作做到位。