经常饮用的花草茶功效及作用

柠檬草+马鞭草+迷迭香，号称可以消水肿、排毒、瘦下半身。

紫罗兰＋马鞭草＋薄荷＝咳嗽

籽稗博可洋甘菊＋马鞭草＝长期便秘、肠内净化

马鞭草＋柠檬草＝瘦下半身、分解脂肪，利尿。

薄荷叶＋马鞭草＝提振精神、消除疲劳。注意[孕妇禁用]

勿忘我(情人草、补血草): 美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

马鞭草：味道结合了柠檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除恶心感和促进消化，多半是饭后和睡前喝，用来稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠。清淡宜人。

茉莉：喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效

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熏衣草：香气浓郁、令人神爽，有安抚神经、使人镇静的作用，用来消除压力抒解焦虑、减轻头痛

千日红(红巧梅) ： 味甘，性平。归肺、肝经。止咳平喘，平肝明目。 [主治] 支气管哮喘，急、慢性支气管炎之咳嗽，、哮喘，百日咳，肺结核咯血，视物模糊，痢疾，肝热目痛，小便不利，夜啼

金银花：夏秋服用金银花茶，既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒、百病不生，是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品

玉蝴蝶：苦寒入肺经、能清肺热、利咽喉，对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。玉蝴蝶5克，放入杯中，沸水泡即可饮用，也可加入冰糖或茶叶同饮。

玫瑰花：有凉血、养颜、改善皮肤干枯、助消化、去脂肪的功效，同时玫瑰花还有很强的行气、活血、化淤、调和脏腑的作用。女性经期可以顺经，不在经期饮用也可以起到美容养颜的作用 ，总之玫瑰的功效很广泛。

爱好花草茶的朋友们应选用花茶的时候了解花种类的功效作用和禁忌，针对体制选择合适的花草茶，这里小聪介意大家搭配时不要超过3-4种，不要以茶带水去喝哦-森林小聪