新工作不适应压力大怎么办

1、端正态度。职场人都很忙，每个人都有自己的工作压力与烦心事，很多时候态度不好，尤其是对待新人的时候，这是正常现象，作为职场新人要端正态度，不要过于纠结。另外，职场很容易流传一些八卦与负面信息，不管消息是否属实，作为职场新人一定不要参与其中，也不要受到这方面的影响，做好直接即可。

2、岗位职责。作为新人一定要尽快了解自己的岗位职责——工作内容、工作流程、组员分工等等。这是作为员工的基础要素。如果连岗位职责都分不清，出现职场不适应也是正常的了。因此进入新环境一定要研究好自己的岗位职责，减少麻烦别人的同时，也减少自己的犯错几率。

3、拉近关系。沟通是职场的一大法宝，无论什么样的工作，什么样的人都离不开沟通。沟通的目的在于拉近关系，只有拉近了关系才能更好的工作。主动与同事打招呼，可以给同事留下一个和善、懂礼貌的啾骱卵霸印象；主动聊天，主动沟通给同事留下活泼开朗的印象；主动购买一些小零食、帮点小忙，给同事留下和睦的印象……不同的人组成了一个办公室，不同的办公室组成了一个部门，不同的部门组成了一个公司。公司其实就是一个聚集人的平台，通过沟通能够更快地融入新环境。特别提醒：领导、师傅、搭档是最优先沟通的人。