解决脑供血不足的物理方法

2025-04-09 10:45:53

1、晚饭四十分钟后循环在鹅卵石按摩路面上走半小时以上，如果是比较干嫌荪鹣莘净的环境，索性脱去鞋子效果更佳，只是刚开始走的会不适应，

2、一个星期后，就有效果了，坚持哦，只要遇见这样的环境就不放过，积极的去锻炼！

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