如何去除黑眼圈

1、认识黑眼圈的形成。它是眼周围血液循环不畅通引起的，因此，每天早晚各一次，洁面后，搓热双手手心，分别捂住双眼，让手心的热量传至眼部，唤醒眼部的细胞，让细胞活跃起来。

2、同时用双手的无名指，按照又下向上，由外向里的方向，点压眼部周围的穴位。稍微用点力度，通过点压的外界刺激，让眼部穴位变得活络，加快排毒和血液循环。

3、黑眼英藏貊晌圈的形成，一方面与眼部血液循环不畅有很大关系。小编建议，睡觉的时候不要枕着过于低的针头。有意的将头部抬高，在地球引力作用下，血液向下流通顺畅。同时，要考虑颈椎哦，不要过高，只要枕头不太低就可以。

4、白天，多喝茶水。茶叶有利尿的良好作用。白天多喝茶水，加快身体里整个水分循环，消除身体的水肿，眼部的小循环也是收益的。茶水之后的排尿，不影响我们晚上正常休息。

5、喝剩下的茶叶，如果是小包装的茶叶最好了，直接放在眼皮上，闭上双目，让眼部零距离吸收茶叶里的成分；如果是散装茶叶，用干净的至今或者布片包裹好，仍然敷在眼睛上。这是一次性用的。

6、尽可能在晚上十点之前睡觉。三十岁的年龄不算大，但是身体的自我修复能力相比头两年已经相差很远了。十一点十二点睡觉，起来之后的黑眼圈，有的人要一个礼拜才能消化下去。调整作息，把第二天晚上的工作放置第二天白天做。

7、勤洗眼睛和眼部肌肤。电脑族面对辐射，眼睛干燥，长时间一个眼部姿势，也会影响眼部肌肤血液循环。另外，可以配合保健性的眼药水一同使用。提高眼球的滋润度，也是常备的方法。

8、黄瓜切片。菜市场上的普通黄瓜就可以，切成薄薄的片，尽可能薄一些，提醒，切菜的刀千万不要有辣椒之类的，否则会辣到眼睛。闭上眼睛，将切片平铺贴在眼皮上，干了就扔掉。操作简单，效果甚佳。