拉萨-林芝-日喀则-珠峰-纳木错双飞11日游
1、第一天：接团 住：拉萨飞机抵拉萨贡嘎机场，导游在拉萨贡嘎机场迎接客人，敬献洁白哈达。沿世界最高的河流―雅鲁藏布江支流拉萨河驱车70公里，前往拉萨（海拔3650米）。穿越充满雪域风情的雅鲁藏布江河谷，抵拉萨后作高原气候适应性休息。西藏之旅的精彩即将开始……
2、第二天：布达拉宫-大昭寺 住：拉萨早餐后游览西藏标志性建筑【布达拉宫200元】(游览约1小时)：布达拉宫海拔3750多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构（在广场可以拍布宫全景）午餐后游览【大昭寺85元】(游览约1小时)：又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。后游览【八角街】：绕着八角街转经，响彻着“唵嘛呢叭咪吽”的声音……
3、第三天：拉萨-日喀则 住：日喀则上午从拉萨启程，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖(门票30,游览时间约30分钟)（湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米）。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。 之后返回曲水大桥，沿中尼公路继续前往抗英英雄镇--江孜（羊湖-江孜约160公里），参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺（可选择自理40门票），远观宗山抗英炮台（抗英军壮烈遗址，感悟英雄城的英姿） 下午抵达后藏重镇--日喀则。
4、第四天：日喀则-定日 住：定日早上乘丰田越野车途径拉孜前往新定日县城－协格尔。（当日午餐为路餐饭盒），在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山，入住雪豹旅馆（多人间，公共卫生间，条件一般），晚餐在当地餐厅。（从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走）拉孜，藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”，是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。稍做停留后赶往定日，在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本。
5、第五天：定日-珠峰-日喀则 住：日喀则早餐后清晨前往世界上海拔最高的珠峰自然保护辨泔矣嚣区，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺海拔5，100米，该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，阏涫愍垭海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰—珠穆朗玛峰的雄姿,并徒步前往珠峰大本营(马费自理)，感受大自然的壮丽。 到绒布寺，最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营，步行需2小时，坐车只要15分钟。看珠穆朗玛峰最好是一大清早或者傍晚时分，此时景色最是宜人。晚返回日喀则。因珠峰至日喀则在修路，当天到达珠峰时间较晚，大约在晚上9点左右。 门 票：进入珠峰自然保护区，内外宾同价180元/人。当天需要边防证和身份。 交 通：珠峰位于中尼公路南大约100公里的边境线上。从绒布寺到珠峰大本营还有大约8千米的路程。离开新定日之前在新定日路口的旅馆办理进山手续：进入范围的汽车需按车轮的数量缴交公路建设费，每个轮子100元；另外，每位旅游者要付180元作门票。沿中尼公路走11公里，见珠峰保护区标志牌左转，从此就告别了柏油马路，你要对未来路面的糟糕程度有心理准备。
6、第六天：日喀则-拉萨 住：拉萨早餐后参观班禅喇嘛驻锡地——扎什伦布寺80元及班禅大师灵塔。扎什伦布寺为黄教六大寺院之一，也是历代班禅的驻地，曾经是后藏重地的政权统治中心。寺内供奉有高28米 世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”（即弥勒佛像）。下午沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨，途中感受高原第一河的气势。
7、第七天：拉萨-林芝 住：林芝早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米，10分钟）过山口沿尼洋河一路下行，前往林芝卡定沟天佛瀑布门票20元，游览时间约1.5小时）卡定沟位于西藏318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃，冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。林芝卡定沟瀑布属花岗岩峡谷风貌，由于受印度洋暖湿气流的影响，峡谷两侧山高崖陡，叠嶂起伏苍松巨柏遍布山崖。藤竹布满沟底，杜鹃等几十种野花飘香左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。据说这是林芝地区藏族同胞的保护神，难怪大家对这尊佛像十分的敬仰。如果用望远镜看，还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案，惟妙惟肖的，这里面肯定有不少美妙的传说。卡定沟天佛瀑布在藏族人民的心目中有着非同一般的地位。之后驱车至林芝，藏语为“太阳的宝座”。沿途欣赏尼洋河河谷风光，原始森林，感受真正的山清水秀。领略地道的工布民俗风情，感受藏族人民的热情好客。晚餐用完餐后入住林芝地区八一镇酒店。
8、第八天：林芝一日游 住：林芝早餐后前往码头，换乘游艇，顺江而下参观雅鲁藏布大峡谷，大峡谷位于雅鲁藏布江下游大拐弯处的南迦巴瓦峰附近，是世界上最大的峡谷，长度超过曾号称世界之最的美国克罗拉多峡谷（长440公里）,深度超过了曾号称世界之最的秘鲁科尔多峡谷（深3200米左右）。它是世界上山地生态系统类型、植被类型、生物群落最丰富的峡谷谷地。被誉为世界山地植被类型的天然博物馆。雅鲁藏布大峡谷令世界瞩目和惊叹，令中国为之自豪和骄傲。参观完之后返回八一镇晚餐后入住酒店休息。
9、第九天：林芝-拉萨 住：拉萨早餐后8点出城，沿途欣赏尼洋河畔风光，清澈，翡翠般的水，飞溅的洁白浪花，一路陶醉着，回到拉萨。
10、第十天：拉萨-纳木错 住：拉萨上午驱车经世界上海拔最高的公路(往返柏油路500公里,往返行车约10小时），前往藏北著名景点【纳木措120元】（游览约1小时）：纳木错意思是“天湖”，位列西藏三大圣湖之首；湖面海拔4718米。途中可以远眺横亘千里、雄伟的念青唐古拉山脉，一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿（海拔7117米）；感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口时，可以看到碧海蓝天的绝佳风景。
11、第十一天：拉萨送团上午前往拉萨火车站或贡嘎机场由导游协助更换登机牌，将客人送至安检口，结束愉快西藏的旅行！
