自制鲜美的烤鱼

2025-04-08 07:38:15

1、准备食材:西红柿切片,洋葱、青椒切菱形块,葱切段,姜切丝

自制鲜美的烤鱼

2、调一碗烤汁:食用油2勺+生抽2勺 +盐适量 +烤肉料1勺拌均匀(吃辣的童鞋请自行加辣)

自制鲜美的烤鱼

3、鱼剖开成两半,背部划几刀,里里外外用适量盐、胡椒粉和料酒按摩几分钟

自制鲜美的烤鱼

4、平底锅放适量油,放入洋葱、青椒中火炒2分钟至软,加入适量盐调味,关火

自制鲜美的烤鱼

5、烤盘垫锡纸,铺上洋葱、青椒

自制鲜美的烤鱼

6、摆上鱼(烤盘不够大,要不然把鱼摊开放更好),把姜片塞进鱼身上的缝隙里,剩下的姜和葱白塞在鱼的肚子里

自制鲜美的烤鱼

7、摆上西红柿,用刷子刷遍鱼身和西红柿片

自制鲜美的烤鱼

8、刷剩下的烤汁,全部倒在鱼的身上

自制鲜美的烤鱼

9、放入预热好的烤箱,220度,上下火,中层,热风,20分钟(温度时间供参考!),把鱼烤熟即可开吃了

自制鲜美的烤鱼
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