怎样去除痘痘（战胜青春痘的方法）

1、端正心态。千万不要因为自己满脸的痘痘而怨天尤人，那样会产生大量的异鲢阍羟压力。压力便会积聚毒素，很容易就反映在脸上。你可以告诉自己我长痘痘，因为我还年轻，只要我坚持，我一定能消灭痘痘的。

2、多喝水。之所以会长痘痘，是因为我们身体里面缺水。一天起码要和8杯水，在合适的时间，如早上起床，晚上睡觉前等。当然，也可适当地加点蜂蜜，枸杞，玫瑰，绿茶等，这些都有美容养颜的功能。

3、远离辛辣刺激的食物。学生一般都会喜欢吃零食，比如巧克力，瓜子，花生，蚕豆等。这些都很不利于养生，千万告诫自己不能吃。如果克制不住的话，你可以惩罚自己，给室友5元钱一次。

4、保持面部清洁。空气中的污染物容易侵蚀我们的皮肤，所有我们要时刻记住勤洗脸，勤洗手。手部的卫生也会影响脸部。因为我们很习惯摸脸，所以细菌也随之跑到脸上。

5、千万不能挤压痘痘。痘痘长在脸上既影响美观，而且刺痛。你不自觉就会去碰触，挤压，但这样会使得痘痘无法尽快消失，严重的会留下痘印，再也无法复原。

6、食盐和牙膏。将这两样东西敷在脸上，有效的缓解痘痘带来的刺痛，我用过了，效果不错，而且随处可取材。

7、芦荟。如果家中或小区有种植芦荟的话，可掰掉一片轻轻地按摩脸部，不仅痘痘减少，脸也会变得光滑。