如何保护自己的视力呢

1、方法一：办公桌上摆一盆绿色的植物。绿色的植物摆一盆在辙清惨遂办公桌上，在对着电脑很久过后停下来看看，对眼睛也是一种放松，绿色的植物对眼睛也是一种健康的颜色，同时也可以减弱一些电脑的辐射。

2、方法二：做做眼保健操。工作一段时间后应该让眼睛休息一下，这时候做做眼保健操对眼睛是很有利的，眼保健操的教程可以去网上百度来学习一下，做完眼睛会顿时明亮很多。

3、方法三：眺望远方绿色的植物。让眼睛经常看看绿色植物是很重要的，眼睛也最喜欢看到绿色的，吸收一些绿色的光线可以让眼睛更舒适。

4、方法四：闭目养神。在眼睛用到疲惫的时候不要强硬着工作，停下手中的时候，让眼睛休息一下，睡一下，这时闭目养神是最好的了。

5、方法五：少滴加眼药水。有的人对眼药水很依赖，用了几次就习惯上了，小编建议还是不要过多用眼药水，药品里多少都有化学成分，这对眼睛的伤害是很大的，所以少用。

6、方法六：多眨眨眼。眨眨眼睛可以让疲惫的眼睛自我调节一下，也可以让眼睛得到适当的放松，把眼珠子时常转一转对眼睛也是很有益的。