减少孩子挑食的习惯

1、■父母不要在孩子面前说自己不吃什么、什么菜不好吃等等　　■做菜时要画陲奴颁注意烹调技巧，尽量让饭菜可口美味　　■不可娇惯孩子，不能一见孩子不爱吃什么，以后就不再做什么　　■不要和客人说自己的孩子不爱吃什么，这样会让孩子觉得挑食是理所当然的事

2、　■不要用强制的方法逼孩子吃某种不喜爱的食物　　■要积极启发孩子对各种食物的兴趣　　■在孩子胃口好、心情好的情况下，我们可以引导孩子纠正饮食上的坏习惯

3、■减少孩子的零食量，让他们少喝冷饮等刺激肠胃的饮料，这样才能增加孩子的食欲　　■对于难以纠正坏习惯的孩子，我们要耐心引导，持之以恒