手脚发凉是怎么回事

1、整个手掌颜色发青说明身体的血液循环不好。大拇指根部有凸起的青筋是心脑血管病的高发人群。如果是隐性的青筋，没有凸出出来说明问题不大。

2、手薄的人大鱼际有皱褶，说明身体总是乏力，说明身体的气不足。如果大鱼际有凹陷说明心脏受损，比如心脏搭桥或者增加人工瓣膜。手掌青筋变多最后手指青筋多说明身体的血管硬化严重。

3、脸色偏白，轻微浮肿说明身体阳气不足。轻微浮肿：眼皮肿肿的。总感觉眼睛睁不开，浮肿会让双眼皮变成单眼皮。

4、心阳气不足的时候推荐一道药膳：薤白鲫鱼汤。薤白：温阳散结，行气导滞尤其是界倔蔼钒寒气引起的背部发凉，背痛有很好的效果。韭菜子：温补肝肾，壮阳固肾。生姜：温中止呕，解鱼虾毒。心朝镭铀啡阳不足的时候也会有胃寒的问题。禁忌：阴虚人群不能喝，容易上火，容易口腔溃疡的人群不适合喝。

5、心阳虚继续发展会引起肾阳虚。肾阳不足的人群手脚发凉，容易引起心脑血管疾病，容易引起泌尿系统疾病，肾阳虚的人群容易肥胖，肾阳虚容易引起风湿免疫类疾病：类风湿关节炎等。

6、肾阳不足手部表现：手指青筋变粗，全手颜色发青。手背浮肿，手掌发凉。

7、肾阳虚脸部表现：脸色发青，下颌部，前额，左右脸颊最后是鼻子。刚开始脸色整体偏暗继续发展脸色发青，如果发展到脸色发紫就非常严重了。