新妈妈涨奶怎么办

2025-03-17 05:40:22

1、生产以后如果没有药物关系要在第一时间给孩子吃奶,越早越好,即使还冤铘讵柘没有奶水也要坚持频繁的让孩子吸吮,差不多每隔一两个小时就吃一次

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2、晚上也要坚持频繁的让孩子吸吮奶头,涨奶期间晚上要让至少要让孩子每二三 小时吃一次奶,尽量不用奶瓶和安抚奶嘴,给孩子喝水也要用勺子。

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3、奶水实在太多孩子吃不完或者是孩子不好好吃的时候,要质量好最好是医疗级别的吸奶器定期把乳房排空防止涨奶

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4、在喂奶之前先挤出一些乳汁让乳房变的软一些方便孩子含乳,一般在医院的产科的病房里都会有正确的挤奶挂图,好好学习一下有好处

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5、妈妈在喂奶之前可以用温热的毛巾温敷乳房几分钟,这样有助于乳汁流动,但这种温敷只限于喂奶前使用,不然会加剧乳房肿胀

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6、两次哺乳期间使用冰敷大约15-20分钟,将碎冰或冷冻蔬菜放在塑料袋里,再用毛巾包冰袋盖住大部分乳房即可。

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7、不要穿带钢圈的胸罩,因为钢圈会压迫乳房的局部区域,最好是穿支撑力好的胸罩。

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