肥胖者如何做好孕前保健工作
1、去医院做个孕期检查，看看自己的身体状况
2、怀孕期，最好开始做运动，适量的减肥
3、准备怀孕的时候，就要开始吃叶酸了，防止小儿畸形
4、可能的话，最好找个营养师，搭配每天的餐食
5、把糖食全部戒掉，免费血糖过高！
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1、去医院做个孕期检查，看看自己的身体状况
2、怀孕期，最好开始做运动，适量的减肥
3、准备怀孕的时候，就要开始吃叶酸了，防止小儿畸形
4、可能的话，最好找个营养师，搭配每天的餐食
5、把糖食全部戒掉，免费血糖过高！