8种天然的防癌“药物”,坚持多吃,癌症靠边

2025-04-07 13:57:22

1、十字丐蘑哿要花科蔬菜:白菜、卷心菜、花椰菜、芥蓝菜、芥菜和萝卜等。多吃十字花科蔬菜均有降低患乳癌的机率。我最喜欢吃大白菜,你呢?

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2、玉米:高血压、动脉硬化、泌尿结石的克星。也具有抗癌作用。

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3、番茄:含有番茄红素,是一种抗氧化剂,能够抑制某些致癌的氧游离基。多吃番茄可以降低患胰腺癌的风险。

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4、胡萝卜:富含的胡萝卜素也能起到抗氧化剂,通过清除体内自由基,预防肺癌。

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5、深绿色蔬菜:菠菜、莴苣等。含有丰富的诠译邻词抗氧化剂,包括叶酸、叶黄素等。科学家据此提出蔬菜的颜色越深,抗氧化剂含量越高,抗癌防癌作用越强。

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6、海藻类:海带、紫菜及裙带菜等海藻类食品都具有一定的抗癌作用。研究发现,癌症患者的笥苁嗥悍血液多呈酸性,而海带含钙量较高,能调节和平衡血液的酸碱度,起到防癌作用。

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7、苦瓜:具有抑制肿瘤细胞的功能。能够抗病毒、降血糖和杀死肿瘤细胞,多项研究报告发现,它还能对付艾滋病病毒。

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8、辣椒:称为肥胖终结者。在抗癌方面,研究显示,它能够有效阻止或减缓癌细胞的生长。

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