男生晒黑如何保养和修复

1、我用的是药店里五块钱的维生素c，每天晚上吃两片在这里说一下为什么要吃维生素C，因为维生素C是一种强抗氧化剂。不知道抗氧化是什么的请看引用

2、早上起来一定要把脸洗干净，别洗一两下就结束了。你还在佯镧诱嚣只用水洗吗？这里要说的洁面乳，不知道大家用的什么，我用的是妮维雅的云柔慕斯，效果一般般，后来用的几块钱的硫磺皂，但是很刺激皮肤。洗脸可是个大关。

3、年轻人，不要老是在家里宅着，早上出去跑跑步，健健身，早饭一定要吃。晚上一定不能熬夜。

4、我现在是这样的。觉得有用支持一下吧。