养生食补西兰花口蘑鸡蛋羹(饼)的做法
1、西兰花煮一下,然后切一下,大小随意。蘑菇切小丁。
2、平底锅倒油,小炒蘑菇,再放进去西兰花,放点盐翻炒一下即可。
3、两个鸡蛋液,加点水加点盐,倒入锅中。盖盖子,小火
4、注意观察几分钟就好了。
5、香油生抽调汁,撒上去~
6、慢慢把它吃完
7、做好了开始养生之旅吧
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1、西兰花煮一下,然后切一下,大小随意。蘑菇切小丁。
2、平底锅倒油,小炒蘑菇,再放进去西兰花,放点盐翻炒一下即可。
3、两个鸡蛋液,加点水加点盐,倒入锅中。盖盖子,小火
4、注意观察几分钟就好了。
5、香油生抽调汁,撒上去~
6、慢慢把它吃完
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