海鲜美食-地宝鱼瑶柱粥

2025-03-29 09:47:00

1、一条漂亮的鱼!!

海鲜美食-地宝鱼瑶柱粥

2、把干鱼放在微波炉里两分钟(如果没有微波炉,可以在煎锅里烤),这样鱼和骨头就很容易分离。剥皮后,只留下鱼。洗一下备用!!

海鲜美食-地宝鱼瑶柱粥

3、瘦肉用于切片、切丁、切丝或切碎。总之,你喜欢!!

海鲜美食-地宝鱼瑶柱粥

4、把扇贝泡在热水里10分钟

海鲜美食-地宝鱼瑶柱粥

5、忘了拍照?把火锅下的油加热,把扇贝和大菱鲆炒成淡黄色!!

6、如果是为了节省时间在做前面步骤的时候可以先把大米洗净 水 瘦肉放在炉子上先煮开,然后再把炒好的瑶柱跟地鱼倒入煮开的粥里一起煮15-20分钟,具体时间得自己掌握了呦!!煮好+盐滴几滴花生油!!

海鲜美食-地宝鱼瑶柱粥

7、美味的粥准备好了!!

海鲜美食-地宝鱼瑶柱粥
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